Karate

Venha conosco praticar Karate estilo Goju-Ryu

Praticar esportes de uma forma de saudável e obter condicionamento físico é o que você procura? Na ACM Esportes Centro isso é possível, com ajuda de profissionais qualificados para garantir um melhor resultado da sua atividade, onde o karatê é destaque para aqueles que querem levar uma vida saudável praticando esportes.

Arte marcial nascida em Okinawa, no Japão, o Karate desenvolve o praticante integralmente (corpo, mente e espírito). O Karate da ACM-RS já estagiou no Japão nos anos 90 por cinco vezes. A ACM-RS também é cofundadora e filiada da Federação Gaúcha de Karate.

O estilo Goju-Ryu

O estilo conjuga técnicas duras, rígidas com formas suaves. Daí seu nome go (, duro?), ju (, suave?), ryu (, ryū?, fluxo, escola), ou seja, [estilo de] fluxo forte e suave. O estilo , como o próprio nome denota, é marcado pela busca do equilíbrio entre os opostos, das energias antagônicas e complementares. Ele ensina como agir, seja com energia ou brandura, rapidez ou suavidade.

Movimentos circulares, não sendo lineares como nos demais estilos, o que os tornam únicos. As defesas também são circulares e curtas, permitindo muitas aplicações variadas como projeções, torções, chaves de braço, etc, eficientes para combate em curta distância.

Instrutor: Arthur Oliveira Filho – faixa preta 7º dan (grau) FGK/CBK

Idade mínima: 9 anos – para jovens e adultos de ambos os sexos

Uniforme: kimono branco para karate e chinelos

COMO PODEMOS AJUDAR A TRANSFORMAR SUA VIDA OU A DE SEU FILHO

Força, flexibilidade, energia, autoestima… são muitos os benefícios da prática de karate:

Melhora resistência óssea

Aumento da capacidade pulmonar prevenindo doenças como bronquite e asma

Previne doenças cardiorrespiratórias

Melhora a postura

Desenvolve elementos como valores, disciplina e auto controle

HORÁRIOS

  • Karate(a partir de 9 anos)

  • 2ª, 4ª e 6ª feira
  • 3ª e 5ª feira
  • Sábado
  • 11h - 16h30
  • 19h10
  • 10h

 

VALOR PARA ASSOCIADOS: 1x por semana R$ 39,00 / 2x por semana R$ 78,00 / 3x por semana R$ 117,00

VALOR PARA NÃO ASSOCIADOS – CURSO AVULSO: 1x por semana R$ 65,00 / 2x por semana R$ 130,00 / 3x por semana R$ 195,00

 

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Se preferir, ligue para (51) 3213.6000.