Musculação

Musculação + Y Funcional + Y Fit + Y Running por um valor único, somente na ACM!

Que tal investir em sua saúde e bem-estar? Na ACM Esportes Centro você aumenta sua autoestima, disposição e capacidade de concentração, é bem atendido e orientado para a prática correta de exercícios físicos por profissionais formados e com registro profissional para garantir o melhor resultado de sua atividade! Um espaço de convivência, onde você conta com um ambiente qualificado com equipamentos completos, os recursos mais avançados existentes para a prática de musculação, eventos de integração, entre outros.

A musculação é uma das atividades favoritas dos jovens e adultos por relacionar elevado gasto calórico com ganho muscular, trazendo uma melhora significativa na saúde, modelando o corpo ao mesmo tempo em que elimina gordura e aumenta a massa magra. Está entre as atividades físicas mais recomendadas entre os especialistas em saúde para qualquer pessoa, independente de condição física ou faixa etária, com a adequação de cargas e intensidade nos exercícios.

Musculação + Y Funcional + Y Fit + Y Running incluídos!

A ACM Esportes Centro também oferece, por tempo indeterminado, a atividade de Musculação + Y Funcional + Y Fit + Y Running incluídas no pacote da musculação, por um valor único! Além dos Programas do Centro de Treinamento. 

COMO PODEMOS AJUDAR A TRANSFORMAR SUA VIDA

Força, resistência, energia, autoestima… são muitos os benefícios da prática de musculação:

Emagrece

Aumenta a massa muscular

Melhora a postura

Melhora na frequência cardíaca e controla a pressão arterial

Melhora a memória, atenção e concentração

Diminui o estresse

Evita e controla doenças como osteoporose, diabetes, hipertensão, artrose e até mesmo Alzheimer

Aumenta a autoestima

HORÁRIOS

  • MUSCULAÇÃOHorário livre

  • 2ª a 6ª feira
  • Sábado
  • 6h30 às 22h
  • 8h às 14h

 

VALOR PARA ASSOCIADOS (Musculação + Treinamento Funcional + Treinamento Aeróbico): R$ 108,00

VALOR PARA NÃO ASSOCIADOS – CURSO AVULSO (Musculação + Treinamento Funcional + Treinamento Aeróbico): R$ 265,00

Avaliação Funcional: R$ 45,00 • Reavaliação: R$ 35,00

QUER MAIS INFORMAÇÕES?

Entre em contato conosco para receber um atendimento personalizado.

Se preferir, ligue para (51) 3213.6000.