Preparação Física Jovem

Mais energia e disposição para suas atividades diárias

Ter boa saúde e, consequentemente, um bom preparo físico já é aconselhável desde jovem. A ACM Esportes Centro oferece uma boa alternativa para os jovens que queiram ter mais disposição em suas atividades rotineiras: é a Preparação Física Jovem. Você que tem dos 13 aos 17 anos fique atento aos benefícios do que este programa oferece a você. E o principal: são apenas 30 minutos de algo que pode mudar sua vida!

Além da melhora da disposição e do preparo físico, há também a otimização das capacidades físicas/corporais desses adolescentes, no que se refere à resistência cardiovascular, força, potência, flexibilidade e coordenação de movimentos. Este programa também trabalha a contribuição na prevenção de lesões.

Como podemos ajudar a transformar sua vida

Disposição e preparo físico são uns dos benefícios da atividade.

Melhora postura

Melhora equilibro corporal

Ganho de massa muscular

Melhora o condicionamento cardiorrespiratório

Melhora a postura

HORÁRIOS

  • Preparação Física Jovem13 a 17anos

  • 3ª e 5ª feira
  • 14h

 

Atividade para associados.

QUER MAIS INFORMAÇÕES?

Entre em contato conosco para receber um atendimento personalizado.

Se preferir, ligue para (51) 3213.6000.