Vídeo: Como a musculação contribui para o nosso bem-estar?

A prática musculação é um exercício completo, não somente para reforço muscular, como também para uma melhor efetividade das atividades que realizamos em nosso dia a dia. Mas de que maneira a musculação contribui para a melhora de nosso bem-estar?

Na ACM Esportes Centro, entendemos o esporte como uma ferramenta de desenvolvimento individual e coletivo, ao promover a vida saudável e as relações humanas. Por isso, oferecemos mais de 40 atividades físicas para melhorar sua saúde e bem-estar, no maior complexo esportivo do Centro de Porto Alegre.

 

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