No último dia 30 de julho, alunos da musculação e ginástica da ACM Esportes Centro participaram da ação Pratique Saúde na Orla do Guaíba em Porto Alegre.
Em uma atividade em que o objetivo da ação foi conscientizar nossos associados e a comunidade sobre a importância da atividade física como promoção da saúde, visando mudança de atitude de todos a partir de pequenos atos, iniciando com uma caminhada orientada até um treinamento funcional.
Os instrutores de educação física da ACM Esportes Centro orientaram a comunidade sobre a importância da atividade física como manutenção da saúde e os destaques foram: Caminhada e Corrida orientada, treinamento funcional e por fim realizaram uma avaliação física simplificada (verificando IMC – índice de massa corporal e percentual de gordura).
Confira as fotos do evento:
