As equipes de voleibol da ACM Esportes Centro e do Grêmio Náutico Gaúcho disputaram um jogo amistoso nesta terça-feira, dia 15 de outubro. A partida, realizada no ginásio do clube gremista, ocorreu num clima de confraternização e espírito esportivo – e serviu para os jovens colocarem em prática os ensinamentos aprendidos durante os treinamentos.
O vôlei foi criado em 1895 por William G. Morgan, diretor de Educação Física da ACM Holihoke, nos Estados Unidos. A ACM introduziu o esporte no Brasil e no Rio Grande do Sul, além de ter participado da fundação da Federação Gaúcha de Vôlei.
A prática do vôlei aumenta a agilidade, trabalha a coordenação motora e aumenta a massa muscular, principalmente das pernas. Em uma hora de atividade, o gasto calórico é de aproximadamente 400 calorias. Na ACM Esportes Centro, oferecemos classes de voleibol nas segundas, quartas e sextas-feiras, sempre às 17h.
Confira as fotos do amistoso:
