Hoje foi dia do Projeto Educação Fitness, que contempla os alunos do turno da manhã (Ensino Fundamental e Ensino Médio). As atividades do Projeto buscam proporcionar vivências de diferentes modalidades de fitness e atividade física, em parceria com a ACM Esportes Centro.
Na aula de hoje, os alunos vivenciaram um circuito de treinamento funcional, sob as orientações do Prof. Fábio e do Prof. convidado Rafael.
As ações da Educação Fitness fazem parte do projeto macro de Educação Física Escolar, que segmenta os conteúdos e dinâmicas das aulas de educação física de acordo com cada nível de ensino:
• Educação Motora – Educação Infantil e 1º ano do Ensino Fundamental: através do brincar, objetiva o autoconhecimento corporal e a aquisição de repertório motor através da vivência de diferentes atividades e manuseio de materiais.
• Educação Cooperativa – 2º ao 5º ano do Ensino Fundamental: objetiva a ampliação do repertório motor através de jogos cooperativos e atividades pré-desportivas em um contexto lúdico.
• Educação Desportiva – 6º e 7º anos do Ensino Fundamental: objetiva o desenvolvimento das capacidades físicas e gestos motores relacionados aos esportes de quadra.
• Educação Fitness – 8º e 9º do Ensino Fundamental e Ensino Médio: objetiva estimular a prática de diferentes modalidades de fitness inseridas na rotina escolar.
Praticar exercícios físicos regularmente é muito importante para a manutenção de uma vida saudável e equilibrada. Confira imagens das atividades de hoje:
