Cardápio ACM Mais

Alimentação balanceada para hábitos saudáveis

Confira o CARDÁPIO DO MÊS preparado pela equipe de Nutrição do ACM Mais:

Segunda-feira- 02/03 Lanche Sanduíche, bolacha Maria Iogurte, suco Sucrilhos
Almoço Arroz , feijão Risoto de frango, bife grelhado Ovos cozidos, farofa Berinjela à milanesa e verduras diversas.
Teça-feira 03/03 Lanche Fruta Bolo de laranja, bolacha Maria Leite (achocolatado), suco
Almoço Arroz, feijão, lentilha Espaguete ao alho e óleo Carne de porco Couve-flor refogada e verduras diversas.
Quarta -feira 04/03 Lanche Fruta Vitamina de abacate, suco Pãozinho com requeijão
Almoço Arroz , feijão Batata frita Iscas de carne (s/ molho) Beterraba cozida e verduras diversas.
Quinta - feira 05/03 Lanche Fruta Fofinho presunto e queijo, bolacha sortida Suco
Almoço Arroz, feijão Batata doce cozida Molho bolonhesa, frango grelhado Brócolis refogado e verduras diversas.
Sexta-feira 06/03 Lanche Fruta Pastel presunto e queijo, bolacha Maria Suco
Almoço Arroz, feijão Lasanha frango, bife grelhado Ovos cozidos, farofa Cenoura cozida e verduras diversas.
Segunda-feira 09/03 Lanche Sanduíche, bolacha Maria Iogurte, suco Sucrilhos
Almoço Arroz , feijão Purê de batata Molho bolonhesa, frango grelhado Espinafre refogado e verduras diversas.
Terça-feira 10/03 Lanche Fruta Bolo de cenoura cob. Chocolate, bolacha Maria Leite (achocolatado), suco
Almoço Arroz, feijão, lentilha Polenta mole Molho de frango, bife grelhado Brócolis refogado e verduras diversas.
Quarta-feira 11/03 Lanche Bolacha Maria Enroladinho presunto e queijo Suco
Almoço Arroz, feijão Batatinhas gratinadas Salsichão Repolho refogado e verduras diversas.
Quinta - feira 12/03 Lanche Fruta Disquinho de pão caseiro c/ queijo, bolacha Sortida Gelatina, suco
Almoço Arroz, feijão Espaguete c/ molho vermelho Frango em cubos (s/ molho), bife grelhado Cenoura cozida e verduras diversas.
Sexta-feira 13/03 Lanche Fruta Pastel de carne, bolacha Maria Suco
Almoço Arroz, feijão Estrogonofe de carne, frango grelhado Ovos cozidos, batata palha Couve refogada e verduras diversas.
Segunda-feira 16/03 Lanche Sanduíche, bolacha Maria Iogurte, suco Sucrilhos
Almoço Arroz, feijão Carreteiro de carne, frango grelhado Ovos cozidos farofa Berinjela à milanesa e verduras diversas
Terça-feira 17/03 Lanche Fruta Nega maluca, bolacha Maria Leite (achocolatado), suco
Almoço Arroz, feijão, lentilha Massa Penne c/ molho branco Molho de frango, bife grelhado Beterraba cozida e verduras diversas
Quarta-feira 18/03 Lanche Fruta Vitamina de banana, suco Fofinho presunto e queijo, bolacha Maria
Almoço Arroz , feijão Aipim cozido Panqueca de carne Espinafre refogado e verduras diversas
Quinta-feira 19/03 Lanche Fruta Pão de queijo, bolacha Gelatina, suco
Almoço Arroz , feijão Purê de batata Peixe a milanesa Cenoura cozida e verduras diversas
Sexta-feira 20/03 Lanche Fruta Cueca virada, bolacha Maria Suco
Almoço Arroz, feijão Batata frita Frango à milanesa Brócolis refogado e verduras diversas
Segunda-feira 23/03 Lanche Sanduíche, bolacha Maria Iogurte, suco Sucrilhos
Almoço Arroz, feijão Polenta mole, frango grelhado Molho bolonhesa Couve refogada e verduras diversas
Terça-feira 24/03 Lanche Fruta Bolo de banana, bolacha Maria Suco
Almoço Arroz, feijão, lentilha Bolinho de arroz Carne de porco Vagem cozida e verduras diversas
Quarta-feira 25/03 Lanche Fruta Vitamina de banana, suco Pãozinho com requeijão, bolacha Maria
Almoço Arroz, feijão Fricassê de frango, bife grelhado Ovos cozidos, batata palha Brócolis refogado e verduras diversas
Quinta-feira 26/03 Lanche Fruta Disquinho de pão caseiro c/ queijo, bolacha Maria Iogurte, suco
Almoço Arroz, feijão Espaguete c/ molho vermelho Iscas de carne (c/ molho), bife grelhado Beterraba cozida e verduras diversas
Sexta-feira 27/03 Lanche Fruta Doguinho, bolacha Maria Gelatina, Suco
Almoço Arroz, feijão Batatinhas gratinadas Coraçãozinho assado Repolho refogado e verduras diversas
Segunda-feira 30/03 Lanche Sanduíche, bolacha Maria Iogurte, suco Sucrilhos
Almolo Arroz, feijão Massa Talharim c/ molho branco Iscas de carne (c/ molho), bife grelhado Espinafre refogado e verduras diversas
Terça-feira 31/03 Lanche Fruta Nega maluca, bolacha Maria Leite (achocolatado), suco
Almoço Arroz, feijão, lentilha Batata frita Frango em cubos com e sem molho Cenoura cozida e verduras diversas

Nutricionista responsável:  Kalinca Oliveira (CRN10692)

Frutas da estação variadas diariamente.

Cardápio sujeito a alterações conforme disponibilidade do mercado.

Se preferir, ligue para (51) 3213.6000