Cardápio ACM Mais

Alimentação balanceada para hábitos saudáveis

Confira o CARDÁPIO DO MÊS preparado pela equipe de Nutrição do ACM Mais:

Segunda-feira- 05/01 Lanche Sanduíche Iogurte,suco Sucrilhos
Almoço Arroz, feijão Espaguete c/ molho vermelho Molho bolonhesa, frango grelhado Beterraba cozida e verduras diversas.
Terça-feira 06/01 Lanche Fruta Nega maluca, bolacha salgada Leite (achocolatado), suco
Almoço Arroz, feijão, lentilha Aipim Carne de porco Brócolis refogado e verduras diversas.
Quarta -feira 07/01 Lanche Fruta Fofinho presunto e queijo, bolacha Maria Gelatina, suco
Almoço Arroz e feijão Carreteiro de carne, Bife grelhado Ovos cozidos, farofa Repolho refogado e verduras diversas.
Quinta- feira 08/01 Lanche Fruta Pãozinho com requeijão, bolacha sortida Leite (achocolatado)
Almoço Arroz, feijão Bolinho de arroz Frango grelhado Cenoura cozida e verduras diversas.
Sexta-feira 09/01 Lanche Fruta Pastel de carne, bolacha Maria Suco
Almoço Arroz e feijão Estrogonofe de carne, frango grelhado Ovos cozidos, batata palha Berinjela à milanesa e verduras diversas.
Segunda-feira 12/01 Lanche Sanduíche Iogurte, suco Sucrilhos
Almoço Arroz, feijão Purê de batatas Cubos de frango com e sem molho Vagem cozida e verduras diversas.
Terça-feira 13/01 Lanche Fruta Bolo de laranja, bolacha Maria Suco
Almoço Arroz, feijão, lentilha Massa penne alho e óleo Iscas de carne (s/ molho) Beterraba cozida e verduras diversas.
Quarta-feira 14/01 Lanche Fruta Disquinho de pão caseiro c/ queijo, bolacha sortida Gelatina, suco
Almoço Arroz, feijão Polenta mole Molho de frango Couve-flor refogada e verduras diversas.
Quinta-feira 15/01 Lanche Pãozinho com requeijão Enroladinho presunto e queijo Iogurte, suco
Almoço Arroz, feijão Batata doce assada Bife acebolado Couve refogada e verduras diversas.
Sexta-feira 16/01 Lanche Fruta Doguinho, bolacha Maria Suco
Almoço Arroz, feijão Batatinhas gratinadas Peixe frito Brócolis refogado e verduras diversas.
Segunda-feira 19/01 Lanche Sanduíche Iogurte, suco Sucrilhos
Almoço Arroz , feijão Risoto de frango, frango grelhado Ovos cozidos + farofa Berinjela à milanesa e verduras diversas
Terça-feira 20/01 Lanche Fruta Bolo de aipim com coco, bolacha salgada Leite (achocolatado
Almoço Arroz, feijão, lentilha Refogado de moranga Molho bolonhesa, bife grelhado Couve refogada e verduras diversas
Quarta-feira 21/01 Lanche Fruta Pão de queijo, bolacha Maria Suco
Almoço Arroz, feijão Bolinho de arroz Carne de porco Vagem cozida e verduras diversas
Quinta-feira 22/01 Lanche Fruta Vitamina de banana, suco Pãozinho com requeijão
Almoço Arroz, feijão Espaguete c/ molho vermelho Iscas de carne Repolho refogado e verduras diversas
Sexta-feira 23/01 Lanche Fruta Cueca virada Suco
Almoço Arroz, feijão Lasanha de frango, bife grelhado Ovos cozidos, farofa Cenoura cozida e verduras diversas
Segunda-feira 26/01 Lanche Sanduíche Iogurte, suco Sucrilhos
Almoço Arroz, feijão Massa parafuso c/ molho branco Molho de frango e frango sem molho Beterraba cozida e verduras diversas
Terça-feira 27/01 Lanche Fruta Nega maluca, bolacha Maria Suco
Almoço Arroz, feijão, lentilha Purê de batatas Almondegas com molho, frango grelhado Cenoura cozida e verduras diversas
Quarta-feira 28/01 Lanche Fruta Fofinho presunto e queijo, bolacha sortida Suco
Almoço Arroz, feijão Batatinhas gratinadas Salsichão Couve-flor refogada e verduras diversas
Quinta-feira 29/01 Lanche Fruta Disquinho de pão caseiro c/ queijo, bolacha Maria Leite (achocolatado)
Almoço Arroz , feijão Carreteiro de carne, bife grelhado Ovos cozidos, farofa Couve refogada e verduras diversas
Sexta-feira 30/01 Lanche Fruta Pastel de queijo, bolacha sortida Suco
Almoço Arroz, feijão Batata doce cozida Frango à milanesa Brócolis refogado e verduras diversas

Nutricionista responsável:  Kalinca Oliveira (CRN10692)

Frutas da estação variadas diariamente.

Cardápio sujeito a alterações conforme disponibilidade do mercado.

Se preferir, ligue para (51) 3213.6000