ACM Esportes Centro

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SUA ATIVIDADE FÍSICA FAVORITA ESTÁ NA ACM

Cada um tem sua forma favorita de se manter saudável. Seja em atividades esportivas, aquáticas, treinamentos, ginásticas e muitas outras, na ACM Esportes Centro são mais de 40 atividades físicas à sua disposição, todas acompanhadas por profissionais qualificados e com registro profissional, para garantir o melhor resultado e promover a integração e atividades entre os associados e frequentadores.

NA ACM É FÁCIL E LEVE MANTER AS ATIVIDADES FÍSICAS COMO PARTE DE SUA ROTINA

Quando você entra na ACM, desejamos que se sinta acolhido e tenha um forte senso de pertencimento à nossa família ACM. É por isso que aqui você vai encontrar um local vibrante, com pessoas que escolheram uma vida saudável e auxiliam outras a fazer o mesmo.

Na ACM, acreditamos no potencial do esporte como ferramenta para o desenvolvimento individual e coletivo, promovendo a VIDA SAUDÁVEL e as RELAÇÕES HUMANAS, além de VALORES como respeito às diferenças, espírito de equipe, disciplina, cooperação, tolerância e solidariedade.

MAIOR COMPLEXO DE ATIVIDADES FÍSICAS DO CENTRO DE PORTO ALEGRE

Você já pensou em ter à sua disposição um local, em pleno Centro de Porto Alegre, onde pode cuidar de sua saúde e, ainda, conviver com milhares de outros associados, formando uma rede de relacionamento para toda sua vida?

A ACM Esportes Centro possui duas piscinas aquecidas, dois ginásios esportivos, duas salas de ginástica, quadra de futebol society, centro de musculação, sala de treinamento funcional, bike indoor e artes marciais, áreas e salas de convivência, espaço gourmet, salão multiatividades, vestiários completos (com armários individuais, rouparia e secador de cabelo no banheiro feminino) e muito mais.

ASSOCIE-SE

A associação garante ao frequentador da ACM diversas modalidades de acesso livre, além de grandes descontos em cursos avulsos e locações. Você também tem a opção de frequentar a ACM Esportes Centro se matriculando na atividade de sua escolha (curso avulso).

Confira abaixo as atividades e benefícios incluídos na associação:

• Ginásticas: Zumba /Ritmos/ Bike Indoor / Condicionamento Aeróbico/ PUMP+ Cárdio+ ABS/ Local/ Circuito Intervalado/ Mix Aeróbico/ Treinamento Aeróbico/ Funcional e Bem-estar.

• Centro de Treinamento Aeróbico/CTA

• Esportivas: Basquete (Masc), Futebol Society (Masc/Fem), Futsal (Masc/Fem), Vôlei (Misto).

• Natação Livre (sem instrutor – a partir dos 14 anos)

• Saúde: Shiatsu Express

• Terceira Idade: Câmbio (vôlei adaptado), Local Master (ginástica adaptada) e Ritmos Master

• ACM Tramandaí: desconto para locação de cabanas

Modalidades Esportivas

Futsal / Basquete misto / Vôlei misto / Handebol

Ginástica (a partir dos 14 anos): Zumba /Ritmos/ Bike Indoor / Condicionamento Aeróbico/ PUMP+ Cárdio+ ABS/ Local/ Circuito Intervalado/ Mix Aeróbico/ Treinamento Aeróbico/ Funcional e Bem-estar.

ATIVIDADES

ACAMPAMENTOS EDUCATIVOS E ESPORTIVOS: atividades de acampamento na Serra Gaúcha, na ACM Rincão do Coelho.

TEMPORADA DE VERÃO: uso das piscinas para lazer e prática de natação, através do uso das raias. A área para banho de sol também está disponível.

PRÉ-TEMPORADA ESPORTIVA: atividades de preparação física na sede da ACM Tramandaí, como preparação para eventos esportivos e amistosos desenvolvidos durante o ano.

JABS (Jogos Acemistas Brasileiros): ocorrem anualmente em uma das ACMs do Brasil.

CURSO DE LIDERANÇA ACEMISTA: curso de formação humana, com ênfase no voluntariado jovem. Um encontro semanal, sob orientação de um professor mediador.

ENALI (Encontro Nacional de Líderes): acontece anualmente em uma das ACMs do Brasil.

SALA DE CONVIVÊNCIA: possui TV, jogos e está aberta aos jovens das 14h às 17h.

Todas as atividades contam com o apoio de um profissional de referência da ACM Esportes Centro.

É obrigatório o uso de camiseta da ACM.

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• Iniciação Esportiva mista