Cardápio ACM Mais

Alimentação balanceada para hábitos saudáveis

Confira o CARDÁPIO DO MÊS preparado pela equipe de Nutrição do ACM Mais:

Terça-feira- 01/0 Lanche Fruta(maçã) Bolo de laranja, bolacha Maria Leite (achocolatado), suco
Almoço Arroz, feijão, lentilha Polenta mole Carne de porco Repolho refogado e verduras diversas.
Quarta-feira 02/07 Lanche Fruta (banana) Pão de queijo, bolacha Maria Suco
Almoço Arroz, feijão Espaguete alho e óleo Iscas de carne (s/ molho) Vagem refogada e verduras diversas.
Quinta-feira 03/07 Lanche Fruta (laranja) Vitamina de banana, suco Fofinho presunto e queijo
Almoço Arroz, feijão Batata doce assada Cubos de frango (c/ molho) Beterraba cozida e verduras diversas.
Sexta- feira 04/07 Lanche Fruta (melão) Cueca virada, bolacha Maria Suco
Almoço Arroz, feijão Purê de batatas Bife à milanesa Cenoura cozida e verduras diversas.
Segunda-feira 07/07 Lanche Sanduíche, bolacha Maria Iogurte, suco Sucrilhos
Almoço Arroz, feijão Bolinho de arroz Almondegas c/ molho Brócolis refogado e verduras diversas.
Terça-feira 08/07 Lanche Fruta (banana) Bolo de aipim com coco, bolacha sortida Suco
Almoço Arroz, feijão e lentilha Aipim Peixe frito Cenoura cozida e verduras diversas.
Quarta-feira 09/07 Lanche Fruta (uva) Disquinho de pão caseiro c/ queijo Leite (achocolatado), suco
Almoço Arroz, feijão Batatinhas gratinadas Salsichão, frango grelhado Couve-flor refogada e verduras diversas.
Quinta-feira 10/07 Lanche Fruta (laranja) Hanburguinho, bolacha Maria Iogurte, suco
Almoço Arroz, feijão Carreteiro de carne Ovos cozidos, farofa Berinjela à milanesa e verduras diversas.
Sexta-feira 11/07 Lanche Fruta (maçã) Pastel de queijo, bolacha Maria Suco
Almoço Arroz, feijão Lasanha de frango Ovos cozidos Espinafre refogado c/ farofa e passas e verduras diversas.
Sexta-feira 13/06 Lanche Fruta (melão), Hamburguinho, bolacha Maria, Suco
Almoço Arroz, feijão Polenta, mole Peixe frito, Vagem refogada e verduras diversas.
Segunda-feira 16/06 Lanche Sanduíche, bolacha sortidas, Iogurte, suco, Sucrilhos
Almoço Arroz, feijão, Carreteiro de carne, Ovos cozidos, farofa, Brócolis refogado e verduras diversas.
Terça-feira 17/06 Lanche Fruta (laranja), Pastel de frango, bolacha Maria, Leite (achocolatado), suco
Almoço Arroz, lentilha, feijão, Polenta mole, Molho frango, Repolho refogado e verduras diversas.
Quarta-feira 18/06 Lanche Fruta (maçã), Pão de queijo, bolacha Maria, Suco
Almoço Arroz, feijão, Batatinhas gratinada, Salsichão, frango grelhado, ouve-flor refogadae e verduras diversas.
Sexta-feira 20/06 Lanche Fruta (melão), Cachorro quente, bolacha Maria, Suco
Almoço Arroz, feijão Lasanha bolonhesa Ovos cozidos, farofa Cenoura cozida e verduras diversas.
Segunda-feira 23/06 Lanche Sanduíche, bolacha Maria, Iogurte, suco Sucrilhos
Almoço Arroz, feijão, Massa parafuso sem molho, molho bolonhesa, bife grelhado, espinafre refogado e verduras diversas.
Terça-feira 24/06 Lanche Fruta (banana), Enroladinho presunto e queijo, bolacha Maria, suco
Almoço Arroz, lentilha, feijão, Fricassê de frango, Ovos cozidos, batata palha, Beterraba cozida e verduras diversas.
Quarta-feira 25/06 Lanche Vitamina de banana, Fofinho presunto e queijo, bolacha Maria, Gelatina, suco
Almoço Arroz, feijão, Batata doce assada, Carne de porco, bife grelhado, Cenoura cozida e verduras diversas.
Quinta-feira 26/06 Lanche Fruta (maçã), Bolo de milho, bolacha Maria, Leite (achocolatado), suco
Almoço Arroz, feijão, Bolinho de arroz, Empanado de frango, Couve-flor refogada e Verduras diversas.
Sexta-feira 27/06 Lanche Fruta (laranja), Doguinho, bolacha Maria, Suco
Almoço Arroz, feijão, Bife grelhado, Batata frita (c/ sal), Brócolis, refogado e Verduras diversas.
Segunda-feira 30/06 Lanche Sanduíche, bolacha Maria, Iogurte, suco, sucrilhos
Almoço Arroz, feijão, Batatinhas gratinadas, peixe frito, bife grelhado, Repolho refogado e verduras diversas.

Nutricionista responsável:  Kalinca Oliveira (CRN10692)

Frutas da estação variadas diariamente.

Cardápio sujeito a alterações conforme disponibilidade do mercado.

Se preferir, ligue para (51) 3213.6000