Cardápio ACM Mais

Alimentação balanceada para hábitos saudáveis

Confira o CARDÁPIO DO MÊS preparado pela equipe de Nutrição do ACM Mais:

Terça-feira- 01/09 Lanche Fruta, Bolo de milho, Leite (achocolatado), suco
Almoço Arroz, feijão, lentilha Purê de batatas Almondegas com molho Cenoura cozida e verduras diversas
Quarta-feira 02/09 Lanche Fruta, Café com leite, suco, Fofinho de presunto e queijo
Almoço Arroz, feijão, Batata doce cozida, Cubos de frango (c/ molho), Repolho refogado e verduras diversas.
Quinta-feira 03/09 Lanche Fruta, Pãozinho com requeijão, Chocolate quente, suco
Almoço Arroz, feijão Carreteiro de carne Ovos cozidos , farofa Berinjela à milanesa e verduras diversas.
Sexta- feira 04/09 Lanche Fruta, Cueca virada, Suco
Almoço Arroz , feijão, Aipim cozido, Peixe frito, Cubos de frango (s/ molho) Brócolis refogado e verduras diversas.
Terça-feira 08/09 Lanche Sanduíche, Iogurte, suco Sucrilhos
Almoço Arroz, feijão, lentilha, Bolinho de arroz, Iscas de carne (s/ molho) Beterraba cozida e verduras diversas.
Quarta - feira 09/09 Lanche Fruta, Café com leite, suco, Disquinho de pão caseiro c/ queijo
Almoço Arroz, feijão, Batatas fritas, Carne de porco, Couve-flor refogada e verduras diversas.
Quinta-feira 10/09 Lanche Fruta, Pão de queijo Leite (achocolatado), suco
Almoço Arroz, feijão, Aipim cozido, Bife acebolado, Vagem cozida e verduras diversas.
Sexta -feira 11/09 Lanche Fruta, Doguinho, Suco
Almoço Arroz, feijão, Batatinhas gratinadas, Salsichão , Frango assado, Espinafre refogado e verduras diversas.
Segunda - feira 14/09 Lanche Sanduíche, Iogurte, suco Cereal
Almoço Arroz, feijão, Espaguete c/ molho branco, Iscas de carne (s/ molho), Brócolis refogado e verduras diversas.
Terça - feira 15/09 Lanche Fruta, bolo de chocolate, Leite (achocolatado), suco
Almoço Arroz, feijão, lentilha, Risoto de frango, Ovos cozidos, farofa Repolho refogado e verduras diversas.
Quarta-feira 16/09 Lanche Fruta, Fofinho presunto e queijo, Chocolate quente, suco
Almoço Arroz, feijão, Purê de batatas, Carne de porco, Cenoura cozida e verduras diversas
Quinta-feira 17/09 Lanche Fruta, Vitamina banana, suco Pãozinho com requeijão
Almoço Arroz, feijão, Aipim cozido, Frango à milanesa, Beterraba cozida e verduras diversas
Sexta - feira 18/09 Lanche Fruta, Pastel de frango, Suco
Almoço Arroz, feijão, Estrogonofe de carne, Ovos cozidos, batata palha, Couve refogada e verduras diversas
Segunda-feira 21/09 Lanche Sanduíche, Iogurte, suco Cereal
Almoço Arroz, feijão Polenta mole Molho de frango Couve-flor refogada e verduras diversas
Terça-feira 22/09 Lanche Fruta, Bolo de aipim com coco, Leite (achocolatado), suco
Almoço Arroz, feijão, lentilha, Bolinho de arroz, Almôndegas com molho, Espinafre refogado e verduras diversas
Quarta-feira 23/09 Lanche Fruta, Café com leite, suco, Disquinho de pão caseiro c/ queijo
Almoço Arroz, feijão, Batata doce assada, Frango assado, Cenoura cozida e verduras diversas
Quinta-feira 24/09 Lanche Fruta, Fofinho presunto e queijo, Leite (achocolatado), suco
Almoço Arroz, feijão, Massa parafuso c/ molho verm, Molho bolonhesa, Vagem refogada e verduras diversas
Sexta-feira 25/09 Lanche Fruta, Pão de queijo, Iogurte, suco
Almoço Arroz, feijão, Lasanha frango, Ovos cozidos, farofa Brócolis refogado e verduras diversas
Segunda-feira 28/09 Lanche Sanduíche, Iogurte, suco Cereal
Almoço Arroz, feijão, Carreteiro de carne, Ovos cozidos, farofa Berinjela à milanesa e verduras diversas
Terça-feira 29/09 Lanche Fruta, Bolo de banana, Leite (achocolatado), suco
Almoço Arroz, feijão, lentilha Espaguete alho e óleo Carne de porco, Beterraba cozida e verduras diversas
Quarta- feira 30/09 Lanche Fruta, Café com leite, suco, Fofinho presunto e queijo
Almoço Arroz, feijão, Fricassê de frango, Ovos cozidos, batata palha Cenoura cozida e verduras diversas

Nutricionista responsável:  Kalinca Oliveira (CRN10692)

Frutas da estação variadas diariamente.

Cardápio sujeito a alterações conforme disponibilidade do mercado.

Se preferir, ligue para (51) 3213.6000