Cardápio ACM Mais

Alimentação balanceada para hábitos saudáveis

Confira o CARDÁPIO DO MÊS preparado pela equipe de Nutrição do ACM Mais:

Sexta- 01/10 Lanche Fruta, Vitamina mamão, Disquinhos pão caseiro c/ queijo.
Almoço Arroz, feijão, Lasanha de carne, Suco natural. Verduras e legumes diversos.
Segunda- 04/10 Lanche Sanduíche, Iogurte, Sucrilhos.
Almoço Arroz, feijão, Espaguete c/ molho, Iscas carne (sem molho). Verduras e legumes diversos.
Terça- 05/10 Lanche Salada de fruta, Fofinho de presunto e queijo, Suco.
Almoço Arroz , feijão, Carreteiro Ovos cozidos. Verduras e legumes diversos.
Quarta- 06/10 Lanche Fruta,Pão de queijo, Suco.
Almoço Arroz, feijão, Batata doce Cubos frango (com molho). Verduras e legumes diversos.
Quinta-07/10 Lanche Vitamina, banana, Enroladinho presunto/queijo, Suco.
Almoço Arroz, feijão, Aipim, Molho bolonhesa. Verduras e legumes diversos
Sexta - 08/10 Lanche Fruta, Hamburguinho, Suco.
Almoço Arroz, feijão, Batata assada, Salsichão. Verduras e legumes diversos.
Segunda- 11/10 Lanche Fruta, Sanduíche, Iogurte.
Almoço Arroz, feijão, Macarrão especial, Cubos de frango. Verduras e legumes diversos.
Terça- 12/10 - Lanche FERIADO
Almoço FERIADO
Quarta- 13/10 Lanche Fruta, Fofinho de presunto e queijo, Gelatina.
Almoço Arroz, lentilha, Batata doce, Iscas carne (com molho).
Quinta- 14/10 Lanche Fruta, Pãozinho com requeijão, Leite (achocolatado).
Almoço Arroz, feijão, Aipim Iscas de carne (com molho). Verduras e legumes diversos.
Sexta- 15/10 Lanche Fruta, Cachorrinho, Suco.
Almoço Arroz, feijão, Estrogonofe, Batata palha.
Segunda- 18/10 Lanche Fruta, Sanduíche, Iogurte.
Almoço Arroz, lentilha, Risoto de frango, Suco natural. Verduras e legumes diversos.
Terça- 19/10 Lanche Vitamina, banana, Pão caseiro com queijo, Suco.
Almoço Arroz, feijão, Espaguete c/ molho tomate, Iscas carne . Verduras e legumes diversos.
Quarta- 20/10 Lanche Fruta, Enroladinho, presunto/queijo, Leite (achocolatado).
Almoço Arroz e feijão Aipim Molho de frango. Verduras e legumes diversos.
Quinta - 21/10 Lanche Fruta, Disquinhos pão caseiro c/ queijo, Iogurte.
Almoço Arroz, feijão, Carreteiro, Ovos cozidos. Verduras e legumes diversos.
Sexta- 22/10 Lanche Fruta, Pastel de queijo, Suco.
Almoço Arroz, lentilha, Bife à milanesa, Batatinhas gratinadas . Verduras e legumes diversos.
Segunda- 25/10 Lanche Sanduíche, Iogurte, Sucrilhos.
Almoço Arroz e feijão Polenta mole Molho de frango . Verduras e legumes diversos.
Terça 26/10 Lanche Fruta, Vitamina mamão, Disquinhos pão caseiro c/ queijo.
Almoço Arroz, feijão, Aipim, Iscas carne (com molho). Verduras e legumes diversos.
Quarta- 27/10 Lanche Fruta, Pãozinho com requeijão, Gelatina.
Almoço Arroz, feijão, Macarrão especial, Cubos de frango. Verduras e legumes diversos.
Quinta- 28/10 Lanche Vitamina banana, Pão caseiro com queijo, Suco.
Almoço Arroz, feijão, Batata doce assada, Iscas carne (com molho) .Verduras e legumes diversos.
Sexta- 29/10 Lanche Fruta, Cueca virada Suco.
Almoço Arroz, lentilha, Carreteiro, Ovos cozidos. Verduras e legumes diversos.

Nutricionista responsável:  Kalinca Oliveira (CRN10692)

Frutas da estação variadas diariamente.

Cardápio sujeito a alterações conforme disponibilidade do mercado.

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