Cardápio ACM Mais

Alimentação balanceada para hábitos saudáveis

Confira o CARDÁPIO DO MÊS preparado pela equipe de Nutrição do ACM Mais:

Segunda-feira 01/07 Lanche Sanduíche, iogurte, sucrilhos e suco.
Almoço Arroz ,feijão, moranga cozida, carne de porco, couve refogada e verduras diversas.
Terça - feira 02/07 Lanche Fruta, nega maluca, Leite (achocolatado) e Suco.
Almoço Arroz, feijão e lentilha, massa talharim, molho frango, bife de carne grelhado e Brócolis refogado e verduras diversas.
Quarta-feira 03/07 Lanche Fruta, Fofinho presunto e queijo e Gelatina
Almoço Arroz, feijão, Purê de batatas, Molho bolonhesa, Frango grelhado, Cenoura cozida e verduras diversas.
Quinta-feira 04/07 Lanche Fruta, Vitamina abacate, Pãozinho com requeijão e Suco
Almoço Arroz e feijão Aipim, Empanado de frango, Tiras de carne, Beterraba cozida e verduras diversas.
Sexta-feira 05/07 Lanche Fruta, Doguinho, Bolacha Maria e Suco
Almoço Arroz, feijão, Estrogonofe de carne, Batata palha, Couve-flor refogada e verduras variadas.
Segunda-feira 08/07 Lanche Sanduíche, Suco, Iogurte e Sucrilhos
Almoço Arroz, feijão, Bolinho de arroz, Bife grelhado, Repolho refogado e verduras diversas.
Terça-feira 09/07 Lanche Fruta, Bolo formigueiro e Suco
Almoço Arroz, feijão, lentilha, Polenta mole, Molho frango, Frango grelhado, Couve refogada e verduras variadas.
Quarta-feira 10/07 Lanche Disquinho pão caseiro com queijo, Leite (achocolatado) e Gelatina
Almoço Arroz, feijão, Espaguete sem molho, Iscas de carne com molho, Vagem cozida e verdura.s diversas.
Quinta-feira 11/07 Lanche Fruta, Vitamina de banana, Suco, Enroladinho de presunto e queijo e Bolacha Maria
Almoço Arroz, feijão, Batatinhas gratinadas, Frango empanado, Espinafre refogado e verduras diversas.
Sexta-feira 12/07 Lanche Fruta, Cueca Virada, Bolacha Maria e Suco
Almoço Arroz, feijão, Batata frita, Carne grelhado, Brócolis refogado e verduras diversas.
Segunda-feira 15/07 Lanche Sanduíche, Iogurte, Sucrilhos e Suco
Almoço Arroz, feijão, Carreteiro de carne, Ovos cozidos, farofa, Couve-flor refogada e verduras diversas.
Terça-feira 16/07 Lanche Fruta, Bolo de cenoura c/ cobertura de chocolate, Leite (achocolatado) e Suco
Almoço Arroz, feijão,lentilha, Batata doce assada, Frango grelhado, Cenoura cozida e verduras diversas.
Quarta-feira 17/07 Lanche Fruta, Fofinho presunto e queijo, Bolacha Maria e Suco
Almoço Arroz, feijão, Aipim, Carne de porco, Beterraba cozida e verduras diversas.
Quinta-feira 18/07 Lanche Fruta, Disquinho pão caseiro com queijo, Iogurte e Suco
Almoço Arroz, feijão, Polenta mole, Almôndegas com molho e sem molho, Couve refogada e verduras diversas.
Sexta-feira 19/07 Lanche Fruta, Pão de queijo, Bolacha Maria e Suco
Almoço Arroz, feijão, Lasanha bolonhesa, Ovos cozidos, farofa, Espinafre refogado e verduras diversas.
Segunda-feira 22/07 Lanche Sanduíche, Iogurte, Sucrilhos e Suco
Almoço Arroz, feijão, Espaguete sem molho, Molho de frango, Repolho refogado e verduras diversas.
Terça-feira 23/07 Lanche Fruta, Bolo de coco, Bolacha Maria e Suco
Almoço Arroz, feijão, lentilha, Refogado de moranga, Molho bolonhesa, Vagem cozida e verduras diversas.
Quarta-feira 24/07 Lanche Fruta, Suco, Enroladinho de presunto e queijo e Bolacha Maria
Almoço Arroz, feijão, Risoto de frango, Ovos cozidos, farofa, Brócolis refogado e verduras diversas.
Quinta-feira 25/07 Lanche Fruta,Vitamina de abacate, Suco e Disquinho pão caseiro com queijo
Almoço Arroz, feijão, Purê de batatas, Carne de porco, Couve-flor refogada e verduras diversas.
Sexta-feira 26/07 Lanche Fruta, Hamburguinho, Bolacha Maria e Suco
Almoço Arroz, feijão, Batatinhas gratinadas, Salsichão, Frango grelhado, Brócolis refogado e verduras diversas.
Segunda-feira 29/07 Lanche Sanduíche, Iogurte, Sucrilhos e Suco
Almoço Arroz, feijão, Aipim, Frango grelhado, Couve refogada e verduras diversas.
Terça-feira 30/07 Lanche Vitamina banana, Suco, Pãozinho com requeijão e Gelatina
Almoço Arroz, feijão, lentilha, Batata doce cozida, Iscas de carne (sem molho), Cenoura cozida e verduras diversas.
Quarta-feira 31/07 Lanche Fruta, Fofinho presunto e queijo, Leite (achocolatado) e Suco
Almoço Arroz, feijão, Bolinho de arroz, Cubos de frango, Espinafre refogado e verduras diversas.

Nutricionista responsável:  Kalinca Oliveira (CRN10692)

Frutas da estação variadas diariamente.

Cardápio sujeito a alterações conforme disponibilidade do mercado.

Se preferir, ligue para (51) 3213.6000