Estúdio de Pilates

União e equilíbrio entre Alma, Corpo e Mente

Uma união harmoniosamente perfeita entre alma, corpo e mente. É isto que proporciona o Pilates, modalidade que você encontra na ACM Esportes Centro.

Atualmente, o pilates é uma das atividades mais populares no mundo entre as pessoas que buscam um estilo de vida mais saudável. Isso porque ele proporciona aos seus praticantes uma série de benefícios que vai muito além da questão física.

Além de proporcionar aumento de resistência muscular, desenvolvimento do condicionamento físico, correção de problemas posturais, melhoria nos sistemas respiratório e cardiovascular e ajuda no controle de peso -, o pilates ainda promove o relaxamento físico e mental, melhora a qualidade do sono e aumenta a disposição.

Resumindo, o pilates é uma modalidade que promove bem-estar físico e mental. Portanto, está esperando o que para dar um upgrade do seu corpo, na sua alma e na sua mente? Venha praticar pilates na ACM Esportes Centro! Estamos esperando por você!

VANTAGENS EM FAZER PILATES NA ACM ESPORTES CENTRO:

• Matricule-se no Pilates 2x ou 3x por semana e ganhe treino aeróbico no Centro de Treinamento 1x por semana!

• Desconto de 5% na mensalidade mediante adesão ao pagamento via “Débito em Conta” ou “Recorrência do Cartão de Crédito”.

Agende sua aula experimental gratuita!

Como podemos ajudar a transformar sua vida

Energia e muita saúde… são muitos os benefícios do Pilates

Emagrece

Melhora a coordenação motora

Alivia o estresse e a ansiedade

Melhora o condicionamento cardiorrespiratório

Melhora a qualidade do sono

Melhora a postura

HORÁRIOS

Estúdio de PilatesA partir de 14 anos 3ª, 5ª e 6ª feira 8h, 9h, 10h, 11h, 12h
2ª e 4ª feira 14h, 15h, 16h, 17h
2ª, 3ª, 4ª e 5ª 18h, 19h, 20h

Aula experimental gratuita!

VALOR PARA ASSOCIADOS: 1x R$ 190,00 / 2x R$ 320,00 / 3x R$ 450,00

VALOR PARA NÃO ASSOCIADOS: 1x R$ 220,00 / 2x R$ 350,00 / 3x R$ 480,00

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Se preferir, ligue para (51) 3213.6000