Você já pensou em investir na sua saúde e melhorar a sua condição física? Na ACM Esportes Centro você tem uma estrutura completa para a prática da natação, no maior complexo de atividades físicas, localizado no Centro de Porto Alegre.
A ACM Esportes Centro oferece uma piscina semiolímpica aquecida e tratada com o sistema de ozônio, que é aplicado na desinfecção da água, eliminando as substâncias do cloro prejudiciais à saúde, além de ser um conceito ecologicamente correto em matéria de saúde, garantindo uma água cristalina, sem cheiro e sem riscos de irritações à pele.
Disponível na mensalidade, o associado pode nadar a vontade da forma que desejar, respeitando as regras da raia (indo pelo lado direito e voltando pelo lado esquerdo) e a intensidade descrita nas placas indicativas na parede.
COMO PODEMOS AJUDAR A TRANSFORMAR SUA VIDA
A natação é considerada uma das mais completas atividades físicas. Confira alguns dos benefícios da prática:
Controle do peso
Melhora a capacidade pulmonar
Aumenta a massa muscular
Melhora a postura
Melhora na frequência cardíaca
Previne doenças respiratórias como bronquite e asma
Diminui o estresse
Melhora a flexibilidade
HORÁRIOS
| Natação sem Instrutor | 2 a 6ª feira | Por agendamento |
| Sábado | Por agendamento |
Atividade para associados
