Que tal investir no seu bem-estar, melhorando a sua qualidade de vida? Na ACM oferecemos um dos programas preferidos daqueles que querem entrar em forma, longe dos programas tradicionais de treino da academia, tudo isso contando com profissionais qualificados, para garantir o melhor resultado da sua atividade.
YJovens é uma modalidade voltada para jovens de 13 e 14 anos, que através da musculação busca atender aos objetivos e necessidades especificas de cada um, o treino é feito na sala de musculação e os jovens tem um professor somente para atender o grupo.
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COMO PODEMOS AJUDAR A TRANSFORMAR SUA VIDA
Alegria, diversão e muita saúde… são muitos os benefícios do YJovens:
Fortalece a estrutura óssea
Previne doenças como a osteoporose
Emagrece
Melhora a resistência cardiorrespiratória
Melhora a postura
Melhora a coordenação motora
Melhora a flexibilidade
Aumenta a energia e alegria
Diminui o stress