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O boxe é considerado um dos esportes mais completos que existe, pois reúne em seus fundamentos a promoção de diversas valências físicas como força, potência, velocidade, agilidade, flexibilidade, resistência e coordenação. Desta forma, diferentes benefícios são associados às aulas: redução do estresse, emagrecimento, força e definição muscular. |
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Idade: acima de 14 anos. Horários: Venha pessoalmente conversar com nossa equipe ou entre em contato pelo fone: (51) 3213-6000 ou pelo e-mail: sac@acm-rs.com.br As atividades estão sujeitas a mudanças de horário. Mais informações podem ser obtidas por meio do telefone (51) 3213-6000. |
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