Sociabilizar e manter um corpo saudável são um dos benefícios para os praticantes de um dos esportes de grande popularidade. Por isso que a ACM Esportes Centro oferece um espaço amplo para os praticantes de basquete encontrarem lazer e bem-estar, em uma modalidade criada pela ACM em 1891.
Traga seu amor pelo esporte e venha para a ACM. Basta vir até o Ginásio e encontrará toda a estrutura pronta, com professor conduzindo e arbitrando a atividade, e outros colegas que também são apaixonados pelo basquete. Além disso, frequentemente promovemos amistosos e eventos de integração para garantir que, mais do que um esporte, na ACM você encontre um ambiente de convivência e amizade, dentro e fora das quadras.
O basquete foi criado em 1891 pelo professor canadense de Educação Física, James Naismith, na Associação Cristã de Moços de Springfield (Estados Unidos – saiba mais sobre essa história AQUI). A ACM foi introdutora do esporte no Brasil e no Rio Grande do Sul, além de ter participado da fundação da Federação Gaúcha de Basquete.
Na unidade Esportes Centro o basquete é praticado num ginásio coberto e com a mediação de um instrutor responsável pela condução da atividade, qualificado e com registro profissional. Além disso, aqui você conta com rouparia e vestiários completos, o que permite que pratique a atividade no horário de almoço, garantindo o tempo necessário para cuidar de sua saúde física e mental.
COMO PODEMOS AJUDAR A TRANSFORMAR A SUA VIDA
São muitos os benefícios da prática de basquete:
Emagrece
Melhora a resistência e preparo físico
Melhora o sistema cardiovascular
Desenvolve a concentração e autodisciplina
Melhora o sistema respiratório
Melhora o equilíbrio e bem-estar
HORÁRIOS
| Basquete(a partir de 18 anos) | 2ª, 4ª e 6ª feira | 12h30 |
| Basquete (de 18 a 30 anos) | 3º e 5º feira | 19h30 |
Atividade para associados
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